De ultieme uitdaging
Claire Schmahl
In mijn tiener jaren had ik dermatomyositis en al mijn dromen vielen weg. Op een gegeven moment kon de rolstoel ingeruild worden voor krukken en langzamerhand kon ik weer zelfstandig lopen. Nu wil ik mezelf de ultieme uitdaging geven om 100km hard te lopen. Dit wordt niet alleen een fysieke uitdaging maar ook mentaal.
Prestaties
Nieuws
06-10-2024
Grote training in Limburg
Gilly en ik hebben 2 dagen in Limburg doorgebracht. We trainen veel op zandpaden dus het was nuttig om de bospaden en stenen te trainen. Het ging goed maar het was wel glad! Zelfs Gilly is twee keer uitgegleden. We zijn allebei topfit en de training ging hartstikke goed. Nog maar 3 weken!
De laatste block
23-09-2024 Vandaag begint de laatste trainingsblock. Om te voorkomen dat ik overgetraind raak, bouw ik op in blokken van 4 tot 5 weken. Na een week rustig aan doen na de triathlon, begint de laatste block. Ik voel me sterk! Vandaag een halve marathon gelopen op de Veluwe met de beste hardloop buddy. Gilly was ook heel blij om weer lekker lang te gaan hardlopen. Natuurlijk het is een chille trail run dus dat betekent ook af en toe stoppen om te genieten van de uitzicht en om in plassen te spelen Tijdens het lopen begon ik te denken over 26 oktober. Ik begin de zenuwen een beetje te voelen. Maar deze keer gaat het lukken. Deze keer ben ik niet alleen. Ook al is hardlopen iets dat ik zelf moet, het is echt anders met Gilly die super blij wordt van hardlopen ook al is het slecht weer. Ik heb deze keer ook een geweldig man een schoonvader die regelmatig meelopen of mee fietsen om mij te ondersteunen of ergens staan te wachten met een auto met eten en cola. Een met zo'n geweldige team hoe kan ik niet 120% geven en het deze keer wel halen! Nog maar 5 weken!
from nightshift to evening to day, very tired but still managed a short run before Niki comes to visit
spending 2 days in Limburg to check out the terrain. It's much hillier and more stones and uneven paths so this was a good training!
Poor aiden did not like the hail, thunder or lightening
Little bit nervous cycling in the rain with cleats but it went well
After a great party last night, i didnt feel like getting up so early but was rewarded with about 20-30 gamsen!
100m breast stroke warming up 3x400m front crawl Garmin doesnt like swimming indoors
Stopped for ice cream on the way Little bit hot for Gilly so plenty of water stops Bart came along on the bike
Lots of stops to sniff flowers and lie in the grass... you can decide if that was me or the dogs
Forgot to start my watch, almost 5km extra Only 1 fall
Gilly was a bit tired towards the end so we took a lot of breaks amd she made it Aiden jounrd for 2.5km and managed 1.5km continuous running Had to take an extra break for a bleeding toe
5x 1km Aiden was tired and wasnt happy he wasnt allowed to drag half a tree along but managed to complete each kilometer
Garmin didnt record the first 400m Warmup 100m breast 3x400m front crawl Cool down 100m breast
What a difference a couple of degrees celcius and some wind makes. Much easier than wednesday
First 3km went well and then we stopped every 500m for aiden to sniff flowers (or catch his breath)
Was a great ride until the last 5km, too many traffic lights and e-bikes
Planned on 50k, unfortunately my stomach had other ideas...
Het ging niet zo lekker met bart maar hij heeft toch doorgezet en nog 5km doorgerend!
Eindelijk is mijn voet goed genoeg weer om te gaan lopen! Gilly was super blij!
Unfortunately dufour and nordend werent possible. Instead a very painful hike down to a doctor who could drain the abces in my heel
We heard a pack of wolves but didnt see them. Saw some deer, a bore, and lots of bats
And all that before breakfast. Legs still a bit tired from the 60k, but no muscle ache
Dream team was with me! 25km with Gilly, then 10km with bart and Gilly, 5km alone, 7km with bart and Gilly, 5km alone and 7,5km with bart and Gilly. Finished strong with a pace under 7 min/km
Tough hilly terrain but we took our time. Dont worry Gilly had plenty of water and a break every 10km and had enough energy to chase a squirrel at the end!
Zone 1,2,3 and back to 1. Difficult to go back to zone 1
Amazing achievement for Gilly... 30km! I was lucky to have Bart and Erik join me for the majority of the run and bring cola and snacks Now to relax and recharge before nightshift begins
Intended on z1 but was too warm so switchrd to zone 2
Tough hill climbs and much warmer today. But nothing better than a run with the doggo and husband to brighten my day
